В ходе занятия участники знакомились с основами фитнес-аэробики, выполняя различные упражнения, включающие в себя элементы растяжки, силовой работы и кардионагрузки, что способствовало не только физическому развитию, но и улучшению настроения.✨
💕Благодарим Екатерину Михайловну и студентку группы ФК-3Б – Богачеву Алёну за их неоценимый вклад в организацию мероприятия.
