Ребята узнали, как использовать упражнения из аэройоги на практике с детьми во внеурочное время.
На занятии студенты познакомились с подробной методикой составления тренировки, узнали новые упражнения по работе с плоскостопием, осанкой, а также укреплением мышечного корсета.
✅И конечно – попробовали всё самостоятельно.
