Тренинговое занятие на тему: «Психологические ресурсы личности»

В рамках проведения Недели психологии стартует тренинговое занятие на тему: «Психологические ресурсы личности».🤝🏻

Цель мероприятия — психологическое просвещение по проблематике психологических ресурсов личности, а также развитие умений и навыков эффективного совладания с жизненными ситуациями.✨

В ходе тренинга участники смогут:

· получить системные знания о структуре личностных ресурсов и механизмах их активизации;🫂
· освоить практические техники саморегуляции и повышения стрессоустойчивости;🧠
· проработать навыки конструктивного реагирования в сложных жизненных обстоятельствах.🗣